春日虽仍微寒，荥阳市龙港路幼儿园内却暖意融融。2月3日下午，一场名为《打败你的情绪怪兽》的正面育儿课堂在这里温情开讲。来自荥阳市妇幼保健院儿童保健科的李君丽老师，为在场的家长和老师们带来了一堂既有专业深度、又充满实践温度的育儿分享。
课堂从“情绪”这一亲子沟通的常见难点切入。李君丽老师以“正面育儿”为核心，结合生动案例与通俗讲解，将专业理论转化为家长触手可及的方法。她借助“掌中大脑”理论，清晰剖析了情绪产生的生理机制，并聚焦“当父母情绪失控时该怎么办”这一现实问题，引导家长认识到：管理好自身情绪，是建立良好亲子关系的第一步，而改变，正是从父母的自我觉察开始。
为了让情绪管理方法真正“活”起来，课堂特别设置了 “情绪选择轮” 手工环节。在温馨轻松的氛围中，家长们认真制作起属于自己的情绪卡片，写下能让自己平静下来的小方法——喝一杯热茶、听一段音乐、出门走走……每一笔，都是对自我情绪的温柔关照。
完成后，大家敞开心扉，分享各自的“情绪秘方”，现场在共鸣中笑声阵阵。这张小小的卡片，不仅是送给自己的“情绪安抚工具”，也成为家庭中亲子沟通的温暖桥梁。李老师鼓励家长们回家后与孩子一起动手制作，在共同的创作中，教孩子认识情绪、表达情绪，让情绪管理成为联结彼此的纽带。
讲座在大家意犹未尽的交流中步入尾声。许多家长表示，这次课程不仅解决了育儿中的实际困惑，更让他们对“如何做情绪稳定的父母”有了新的启发。
未来，荥阳市妇幼保健院将继续开展此类活动，搭建更多科学育儿交流平台，与家庭、学校携手，共同营造温暖、支持、健康的成长环境，让每一朵花儿都在理解与关爱中，自信绽放。记者 姚辉常 通讯员 赵旭怡
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